これなら

できるかと思ったけど・・・
むずかしかった(笑)
我が家のはストレッチポールもどきですけどさ（´・ω・｀）
ほんとに自分の腹筋のなさにビックリ(("o(ﾟ∩ﾟ*)ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ･･



ちょっと練習が必要なようだｳ･･ ｳﾝ(･д･`;)

タグ：ストレッチポール 腹筋